Olá gente!!
Hoje vou compartilhar com vocês umas das minhas opções para o café da manhã fit.
A Panqueca de banana é uma fonte completa de carboidratos, vitaminas e proteínas e mata aquela nossa velha vontade de comer doces!
Ingredientes são apenas esses aqui:
2 ovos inteiros
1 banana
Modo de preparo:
Bata bem os ovos e a banana no liquidificador. Depois numa frigideira antiaderente apenas morna, coloque uma concha de massa. E em fogo baixo espere um minuto e vire para a massa assar do outro lado. Sirva com mel ou uma cobertura que você preferir.
Beijos
Eu tentei fazer em casa uma vez e não deu muito certo rsrs
ResponderExcluirA sua ficou bem bonitinha e com uma cara boa.
Beijos lindona!
Fran
Achei e Rabisquei
Faz do jeitinho que eu expliquei lindona que não tem erro :)
ExcluirEu faço essa panqueca sempre e amo. É uma delícia mesmo.
ResponderExcluirhttp://www.glamourosasderosa.com/
Que legal linda que vc também faz!
ExcluirÉ sim lindona! Até as crianças gostam rs
ResponderExcluirQue delicia! Vou tentar fazer. ❤
ResponderExcluirwww.kailagarcia.com
Amei a receita, já vi outras parecidas. Uma que vai aveia, e outra que é só banana, trigo e leite. Ambas as receitas são muito boas.
ResponderExcluirAdorei o blog e estou seguindo. Se puder seguir de volta, agradeço.
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Parece deliciosa. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.com
que delicia de receita e facil de fazer
ResponderExcluirGrande beijo
www.zilandrarodrigues.com.br
This is such a wonderful post! Have a nice day:)
ResponderExcluirirenethayer.com
Adoro receitas fit,deve ter ficado uma delícia.
ResponderExcluirBeijos!
http://belezacontente.blogspot.com.br/